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こんにちは。介護付有料老人ホーム「スプリングライフ金沢」の入居相談員の竹内です。

８．９日にかけて、１０日の体育の日に合わせて、毎年開催している「健康の集い」を行いました。

 

まず、８日には体力測定です。

握力・長座体前屈・開眼片足立ち・TIME　UP&GO・上体起こしなどを行います。

ご入居者の方々は、昨年度の成績と比べながら、体力の変化を測定して頂きました。

 

９日には午前中は運動会です。

ホールにて、紅組と白組に分かれて、パン食い競争・笠玉入れ・○×クイズをしていただきました。

パン食い競争では、お元気な方も車椅子を利用してもらって競争です。

初めて車椅子を利用される方もおられ、また中々パンが取れず苦戦している方も多くおられました。

笠玉入れでは、玉を入れる場所によって２０ポイントや１０ポイント、中にはマイナスポイントもあり、高得点を狙ってもなかなか思うようには入りません。

それでも、１００歳になられるご入居者の方も、ボールを次々と元気よく投げ入れていらっしゃいました。競技の時は、周りの入居者皆様からの応援がとても賑やかで、会場は熱気で大変盛り上がっていました。

 

 午後には、脳トレゲーム（なかなか難しいです）や、リズム体操をして２日間にわたって行われた「健康の集い」は幕を閉じました。

皆様、頭と体を十分に使い、気持ち良い汗と疲労感をお持ちいただけたと思います。

 

何をするにしても、健康が第一です。

来年もご入居の皆様が楽しい運動会ができるように、健康に配慮した日々のお手伝いをして参りたいと存じます。